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今天是正式減肥的第一天
為什麼要減肥呢 原因當然就是"我"太胖啦
以前最瘦時38~39kg 也就是因為這樣覺得減肥實在太easy了
所以開始狂吃
殊不知年紀越長新陳代謝越慢也就越不好戒了
何況....早餐:麻醬麵 涼麵豬血湯 豬腸冬粉 包子 水煎包 麥當當
中餐:羹麵 便當 炒麵 自帶飯盒....
晚餐:不定偶爾外加個宵夜或偷吃
不過冰山的一角仍是那冰冰涼涼的~~~~~~~~~~~~~~~~比爾
the anser is"Beer"
這種自我滿足的下場就是肥 肥 肥~~~~~~~~~~~~~暴肥
原本驕傲的鎖骨消失無蹤 臉頰也變圓潤 更慘的是~~褲子都快穿不下去了
真要問我幾公斤 說實話 因為沒體重器也因為我沒那個臉去量
不過46kg一定跑不掉
於是在昨天歷經一堆鳥事後 艾蜜莉痛定思痛的下定決心"減肥"
所以要 少量少餐少吃及戒酒 運動 但帶艾馬尼散步 這就絕對沒問題了
所以~~~~~~~~~~我會努力在中秋節前瘦下來 再重新展現我那美的鎖骨滴
附上現照(鼓起勇氣po上來的
)
所以期待2個月後以瘦臉+鎖骨照呈現在網誌裏
幫我加油吧 my friends!!!
為什麼要減肥呢 原因當然就是"我"太胖啦
以前最瘦時38~39kg 也就是因為這樣覺得減肥實在太easy了
所以開始狂吃
殊不知年紀越長新陳代謝越慢也就越不好戒了何況....早餐:麻醬麵 涼麵豬血湯 豬腸冬粉 包子 水煎包 麥當當
中餐:羹麵 便當 炒麵 自帶飯盒....
晚餐:不定偶爾外加個宵夜或偷吃
不過冰山的一角仍是那冰冰涼涼的~~~~~~~~~~~~~~~~比爾
the anser is"Beer"
這種自我滿足的下場就是肥 肥 肥~~~~~~~~~~~~~暴肥
原本驕傲的鎖骨消失無蹤 臉頰也變圓潤 更慘的是~~褲子都快穿不下去了
真要問我幾公斤 說實話 因為沒體重器也因為我沒那個臉去量
不過46kg一定跑不掉
於是在昨天歷經一堆鳥事後 艾蜜莉痛定思痛的下定決心"減肥"
所以要 少量少餐少吃及戒酒 運動 但帶艾馬尼散步 這就絕對沒問題了
所以~~~~~~~~~~我會努力在中秋節前瘦下來 再重新展現我那美的鎖骨滴
附上現照(鼓起勇氣po上來的
)所以期待2個月後以瘦臉+鎖骨照呈現在網誌裏
幫我加油吧 my friends!!!
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